杨超越坦言减肥从不来吃这两种食物, 1周减掉7斤, 很多人每天都在吃

像辣条垃圾食品还有外卖这种,很多人每天都在吃,不仅影响身体健康还容易发胖,所以减肥还是要从饮食开始呀!。

杨超越坦言减肥从不来吃这两种食物, 1周减掉7斤, 很多人每天都在吃

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gogoboi吐槽杨超越 图-1

说到杨超越,大家肯定都很熟悉的了,“锦鲤”杨超越嘛,她的气质和身材在歌手中算是很少有的,属于那种不管穿什么衣服特别好看的那种人。

gogoboi吐槽杨超越 图-2

网友们一直都想不通的一点就是关于杨超越的身材,因为在节目中大家看到杨超越经常在吃东西,而且还是一日三餐都不落下的那种,但身材却还是一如既往的保持得很好。

其实之前杨超越就在采访中说过自己是易瘦的体质,而且在吃饭的时候会特别注意两点,这也是她为什么吃不胖的小秘诀。

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第一点就是不吃辣条这种零食,因为觉得很不健康,而且这种垃圾食品吃多了会发胖,而且也不好吃嘛!。

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还有一点就是不吃外卖,因为现在大家的生活节奏变得很快,也开启了快餐时代,所以一般都是大家没有时间的时候就习惯性的点个外卖。

但是杨超越说自己为了维持身材经常自己做些营养餐吃,时间久了就养成了自己做饭的习惯,而且现在关于外卖不健康的新闻有很多,所以就从不吃外卖,就算自己没有时间做饭,也会请保姆。

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